AAKG (arginin alfa-ketoglutarát) je oblíbenou součástí doplňků stravy zaměřených na aktivní životní styl a sportovní výživu. Obsahuje aminokyselinu L-arginin ve vazbě na alfa-ketoglutarát a je často využíván jako součást tzv. „NO“ produktů.
NO přípravky jsou určeny pro osoby, které chtějí doplnit svou stravu o arginin. Jsou vyhledávány zejména před fyzickou aktivitou a silovým tréninkem. AAKG patří mezi běžně používané formy argininu v těchto produktech.
AAKG zvyšuje schopnost organismu produkovat oxid dusnatý
- napumpuje svaly
- navozuje prokrvení svalstva a periferních tkání
- navyšuje množství dusíku ve svalové tkáni
- podporuje nárůst síly a výdrže
- urychluje regeneraci
Složení:
L-arginin alfa-ketoglutarát: 70,4 % L-argininu a 28 % alfa‑ketoglutarátu
Doporučené dávkování
Běžné denní užívání u dospělých:
1–2 g prášku rozmíchejte ve vodě nebo jiném nápoji a užijte přibližně 60 minut před fyzickou aktivitou.
U aktivně sportujících osob:
1–3 g prášku rozmíchejte ve vodě nebo nápoji a užijte přibližně 60 minut před tréninkem.
Rovná čajová lžička odpovídá přibližně 4 g prášku.
Doplněk stravy není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
